冷え性対策 関連ツイート
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@megucrooz 2019/05/15 07:15
#冷え性対策
皮膚に直接触れる下着など衣類は、吸湿性が良く乾燥しやすい素材のものを使うと、体が温まりやすい。吸湿性は良いが乾燥しにくく汗が冷えやすい綿などの素材は冷え性の対策に向いていない。@lGT3pWguNJBCpCO 2019/05/16 08:18
手軽にできる対策としては仰向けの自転車こぎ、手や足の指をグーパーする、骨盤回がいいかも #冷え性
@kanpo43112903 2019/05/15 19:19
@megucrooz
@lGT3pWguNJBCpCO
@kanpo43112903 